สิงคโปร์: Kai วัย 11 ขวบ (ไม่ใช่ชื่อจริง) ไม่เหมือนกับเด็กส่วนใหญ่ในวัยเดียวกับเด็กทั่วไป บางครั้งเขาจะบอกแม่ของเขาว่าเขาไม่มีเพื่อนที่โรงเรียน“ฉันเคยได้ยินเพื่อนร่วมชั้นเรียกฉันว่า ‘อ้วน’ และ ‘อ้วน’ มันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันแตกต่างจากพวกเขา ดังนั้นฉันจึงแทบไม่มีปฏิสัมพันธ์หรือเล่นกับพวกเขา” เขากล่าว
ไค สูง 1.62 ม. หนัก 70 กก. ซึ่งได้ผลกับดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ 26.7 ทำให้เขามีความเสี่ยงปานกลางต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ค่าดัชนีมวลกายของเขาสูงกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95 ตามอายุของเขา
อัตราโรคอ้วนในสิงคโปร์เพิ่มสูงขึ้น
โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและวัยรุ่น สัดส่วนของนักเรียนระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษา และก่อนมหาวิทยาลัยที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี ที่มีน้ำหนักเกินเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 13 ในปี 2560 เป็นร้อยละ 16 ในปี 2564
การเพิ่มขึ้นส่วนใหญ่สังเกตได้ในช่วงสองปีที่ผ่านมาในช่วงการระบาดของ COVID-19 ตามข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข (MOH)
แต่ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคอ้วนยังคงดำเนินต่อไป นำไปสู่ทัศนคติที่ทำให้อ้วนและให้ความสำคัญกับตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักมากเกินไป ทั้งสองอย่างสามารถกำหนดผลลัพธ์ด้านสุขภาพของเด็กได้ แพทย์บอกกับ CNA
ที่เกี่ยวข้อง:
อัตราโรคอ้วนเพิ่มขึ้นสู่ระดับสูงสุดตั้งแต่ปี 2010; MOH
เรียกร้องให้ประชาชนออกกำลังกายและรับอาหารเพื่อสุขภาพ
แม่ของไคที่ขอให้ไม่ใช้ชื่อของเธอและลูกชายของเธอ กล่าวว่า เขาถูกล้อ รังแก หรือแม้แต่เลือกปฏิบัติเนื่องจากขนาดตัวของเขา
โฆษณา
เธอตัดสินใจพาเขาไปหาอายุรแพทย์เมื่อเธอสังเกตเห็นว่าเขาดูตัวใหญ่กว่าเพื่อน ๆ และเริ่มกังวลว่าไคจะสูญเสียความมั่นใจหรือยอมแพ้หากปัญหาน้ำหนักของเขารุนแรงขึ้น
เมื่อประมาณครึ่งปีที่แล้ว ไคเริ่มเข้ารับการรักษาที่คลินิกควบคุมน้ำหนักของโรงพยาบาล KK Women’s and Children’s Hospital (KKH) โดยได้รับการสนับสนุนจากทีมที่ประกอบด้วยกุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย นักกำหนดอาหาร นักจิตวิทยา และนักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์
การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทันที สิ่งแรกที่ต้องไปคืออาหารจานด่วน ซึ่งไคเคยกิน “บ่อยมาก” แม่ของเขากล่าว
เนื่องจากแม่ของไคทำงานเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ ผู้ดูแลหลักของเด็กชายคือย่าของเขา เมื่อตระหนักว่าไคอาจได้รับพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพจากผู้ใหญ่ พวกเขาจึงทำการเปลี่ยนแปลง
ปัจจุบันครอบครัวรับประทานอาหารสามมื้อต่อวัน ประกอบด้วยขนมปังและอาหารปรุงเองที่บ้านส่วนใหญ่เป็นข้าวพร้อมเนื้อสัตว์และผัก พวกเขาใช้จ่ายประมาณ 300 เหรียญสิงคโปร์ต่อสัปดาห์สำหรับค่าอาหาร
โฆษณา
การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างคือวิธีที่ไคใช้เวลาว่างของเขา เช่นเดียวกับเด็กหลายคนในวัยเดียวกัน เขาชอบเล่นเกมมือถือและคอมพิวเตอร์ เขาไม่ชอบออกกำลังกาย
หลังจากที่ KKH ใช้โปรแกรมการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างสำหรับเขา เขาก็มีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น ว่ายน้ำ เล่นกีฬากลุ่ม และไปเดินชมธรรมชาติในช่วงสุดสัปดาห์
เมื่อเวลาผ่านไป การเปลี่ยนแปลงกลับเข้ามาข้างใน ไคมีความมั่นใจมากขึ้นและเริ่มเป็นเจ้าของการควบคุมน้ำหนักในขณะที่ทำงานร่วมกับกุมารแพทย์ แม่ของเขากล่าว
“เขาจะถามคำถามที่คลินิกอย่างแข็งขัน เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าเขาจะควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นได้อย่างไร และควรระวังอะไรบ้าง”
Credit: writeoutdoors32.com pandorabraceletcharmsuk.net averysmallsomething.com legendofvandora.net talesofglorybook.com tvalahandmade.com everyuktown.com bestbodyversion.com artedelmundoecuador.com ellenmccormickmartens.com
